Janine Lorenz - buggyFit Troisdorf Siegburg Niederkassel St. Augustin - Troisdorf

Sabine Jürges

Ich habe am Rückbildungskurs bei Janine Lorenz teilgenommen und bin absolut begeistert! Die Übungen sind sehr gut aufeinander abgestimmt und helfen effektiv dabei, den Körper nach der Geburt wieder zu stärken. Besonders gut fand ich auch die theoretischen Inhalte, die Janine vermittelt hat – sie erklärt alles verständlich und geht auf individuelle Fragen ein. Man fühlt sich rundum gut aufgehoben und betreut. Ich kann diesen Kurs jeder frischgebackenen Mama nur wärmstens empfehlen! Vielen Dank, Janine!

Sarah Opgenorth

Ich habe bei Janine dieses Jahr einen Rückbildungskurs absolviert. Es hat Spaß gemacht und die Übungen sind super zum zu Hause weitermachen. Ich habe noch einen weiteren Kurs bei ihr gebucht. Janine ist ein sehr aufgeschlossener lustiger Mensch. Freue mich schon. ☺️

Sonja Prömmel

Ich habe bei Janine drei Kurse für Schwangerschaft und Wochenbett absolviert und bin derzeit in einem Baby-/Mami-Kurs. Ich kam zu ihr, weil ich niemanden kannte und unsicher war, wie ich mit der neuen Lebensphase, in der sich mein Körper befindet, umgehen sollte. Janine ist kenntnisreich, freundlich und unbeschwert. Sie leitet ausgezeichnete Kurse und ermutigt zu Verbundenheit und Offenheit. Die Teilnahme an den Kursen hier hat sich wirklich positiv auf meine körperliche und geistige Gesundheit nach der Geburt ausgewirkt. Ich kann jeden der Kurse hier sehr empfehlen!

Wiebke Hinz

Habe einen Onlinekurs (Beckenbodentraining 8x) bei Janine gemacht. Der war super. Sie hat alles genial erklärt, ist auf unsere Fragen und Bedürfnisse eingegangen, war witzig und informativ zugleich. Gerade auch das Format hat sie perfekt ausgeschöpft. Sehr empfehlenswert!

Jasmin Sperling

Muss meine Bewertung über einen Account meiner Freundin abgeben. Ich besuche zur Zeit den Rückbildungskurs von Janine. Der ist sooo toll. Es macht richtig spass und man merkt schon erste Erfolge. Janine ist eine super Trainerin, die sehr gut erklären kann, wie Übungen umzusetzen sind und sieht Haltungsfehler vor Ort aber auch wenn man Online per Zoom mitmacht. Ihre gute Laune steckt an und man traut sich durch ihre offene Art auch über "Frauen Problemchen" zu sprechen und weiss, dass die Gespräche in der Gruppe bleiben. Fakt ist, ich fühl mich so gut aufgehoben, dass ich einen weiteren Kurs gebucht habe. Danke liebe Janine liebe Grüsse Kristina B.

Andrea Witpeerd

März 2022:
Ich mache jetzt schon den zweiten Schwangerschaftsgymnastik Kurs bei Janine und es ist absolut zu empfehlen! ?
Die Übungen sind abwechslungsreich, die Stimmung immer super und man fühlt sich einfach gut. Wir haben im Kurs mit den Mädels vereinbart uns zusätzlich auch noch zu testen, damit wir uns alle sicher fühlen können.

Update Dezember 2022:
Der Rückenkurs ist ebenfalls absolut zu empfehlen. Abwechslungsreiche Übungen und gute Stimmung beim Kurs mit den anderen Mamas. Eine angenehme Auszeit vom Mama-Alltag. Immer gerne wieder

Kim Hedwig

Janine ist einfach super! Witzig, hilfsbereit, herzlich und ganz wichtig für die Kurse: motivierend 🙂
Habe meinen rückbildungskurs bei ihr gemacht und Werde auf jeden Fall noch weitere Kurse nehmen.
Janine hat super Übungen, die nicht zu schwer aber auch nicht zu leicht sind und sie passt auch bei jedem einzelnen auf, dass man diese richtig macht.Viele Übungen lassen sich auch super im Alltag integrieren.
Kann Sie definitiv weiterempfehlen ?

Alexander Weber

Wir haben mit unserer Tochter an dem Babymassagekurs von Janine teilgenommen, der leider größtenteils digital stattfinden musste. Janine hat diesen Kurs äußerst zuverlässig auch digital angeboten und alle Schritte sehr liebevoll und geduldig erklärt und gezeigt. Immer wieder hat sie sich Zeit genommen, um Fragen zu beantworten. Uns hat es große Freude gemacht, daran teilzunehmen. Danke, Janine.