Outdoor Performance Training - Lüneburg

Yvonne Quasdorf

Das Training ist fordernd, ohne einen für den Rest des Tages auszuknocken. Wenn man richtig mitmacht, ist der Muskelkater garantiert. Die Trainer und anderen Teilnehmer sind sehr nett, sodass ich stets motiviert war wiederzukommen. Dass das Training an der frischen Luft stattfindet, ist ein weiteres Plus.

Lea Ekberg

Super Outdoortraining, 1a Trainer, nette Gruppe. Ich bin seit knapp einem Jahr begeistert dabei, habe schon viel ausprobiert und hier das perfekte Workout gefunden. Fachlich und menschlich ist Mattis ein professioneller, motivierender und fachkundiger Trainer, der weiß was er tut.
Im Personaltraining geht Mattis sehr kompetent auf individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele ein, Rückmeldungen baut er jederzeit flexibel ein. Neben der körperlichen Veränderung hat das Training auch auf meinen (Berufs)Alltag deutlich positive Effekte.
Ich gehe aus jedem Training, ob Einzelstunde oder Kleingruppe ausgepowert, zufrieden und mit Vorfreude auf die nächste Stunde, kann OPT und Mattis als Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen.

Caroline Schersch

Wer eine Alternative zum stickigen und unpersönlichen Fitnessstudio sucht, ist hier genau richtig. In kleinen Gruppen trainiert man mit Gleichgesinnten bei jedem Wetter gemeinsam an der frischen Luft. Die abwechslungsreichen Übungen können meist je nach Fitness individuell angepasst werden und trainieren Ausdauer, Kraft und Stabilität. Dabei achtet der Trainer auf die richtige Ausführung und sorgt für die richtige Motivation wenn mal die Puste ausgeht. Und das Ganze in nur 45 Minuten pro Einheit, da bleibt nun wirklich keine Ausrede mehr ...

Daniela Sankowski

Ich habe für mich das perfekte Ganzkörpertraining gefunden!
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden unter kompetenter Leitung in kleiner Gruppe mit ausnahmslos tollen Mitsportlern effektiv und intensiv trainiert. Und das zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter draußen.

Ich bin im 4.Jahr dabei und die Einheiten sind nach wie vor abwechslungsreich und leistungssteigernd. Und wir haben trotz Anstrengung immer viel Spaß dabei 🙂
Keine Ahnung warum überhaupt noch jemand ins Fitness Studio geht ?!

Angélique Büttgens-Callies

Wenn Du richtig Bock auf ein frisches Gefühl in Deinem stressigen Alltag hast, dann kommst Du beim OPT in Sachen body&mind vollkommen auf Deine Kosten...!
Coole Leute, coole Trainer, beste Stimmung, Teamgeist bei jedem Wetter, Anleitungen mit viel Hintergrundwissen, Fortschritte in Deinem eigenen Tempo und ein starkes Gefühl samt Schulterklopfer nach jedem Training... Einfach nur gut...!!!
🙂

Martina Flick

Wer Sport bei frischer Luft, angenehmer Gruppengröße und immer wieder neue Übungen mag, ist hier absolut richtig. Egal welches Wetter, es ist immer mit Spaß verbunden und das Gefühl danach sehr gut. Das Anmeldeverfahren ist unkompliziert. Das Training beansprucht den ganzen Körper, es gibt aber auch Ausweichübungen, wenn man körperlich eingeschränkt ist. Sehr empfehlenswert!

mone melone

Ein super Ausgleich zum Alltag, bei jedem Wetter, das ganze Jahr über! Aufwärmen und los geht’s. Es macht großen Spaß in 8er Gruppen mit sehr netten Leuten draußen zu trainieren. Ein toller Trainer zeigt, wie es geht, man kann sich in abwechslungsreichen Übungen auspowern und fühlt sich super. Besser geht’s nicht.

Andreas

Sehr ausgewoges, angeleitetes Training. Für jeden was dabei, ob Einzeltraining oder in einer Gruppe von 8 bis 10 Mitstreitern. Individuelles Leistungsniveau wird berücksichtigt. Egal ob Anfänger oder Vollprofi, Muskelkater ist garantiert 😉
Das Tranining wird von einem sehr kompetenten und erfahrenen Trainer geleitet, der auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell eingeht!