Gerhard Brugger Fitness - Anthering

Dragan M.

Absolut Empfehlenswert!

Gerhard Brugger ist ein herausragender Fitness- und Ernährungstrainer, mit dem ich nun bereits seit über einem Jahr zusammenarbeite. Als zweifacher Familienvater und Unternehmer hilft er mir, in allen Bereichen meines Lebens fit und leistungsfähig zu bleiben. Durch seine individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainings- sowie Ernährungspläne habe ich nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch meine Lebensqualität gesteigert. Gerhard bringt immer die richtige Mischung aus Expertise, Motivation und einem ganzheitlichen Ansatz, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Ich kann ihn jedem empfehlen, der in seinem Leben mehr erreichen möchte!

Dipl.-Ing. (FH) Dragan Marinkovic

Myko P.

Ich habe bei Gerhard das 12-Wochen online Coaching absolviert und bin total begeistert. Vor allem die persönliche Betreuung und die individuellen Tipps haben mir sehr geholfen dran zu bleiben. 100% Empfehlung 🙂

Hannes S.

Das Abnehmen nicht von heute auf morgen umsetzbar ist wurde mir bei der Zusammenarbeit mit Gerhard erst richtig bewusst weil ihm ganz wichtig war nichts zu schnell umzusetzen. Die Schrauben langsam drehen und einmal kleine Dinge im Vordergrund stellen. Dann eine Basis schaffen und schon werden kleine Dinge zum Erfolg. Sein Fachwissen und die Erfahrungen sind eine Top Kombination. Auf alle Fälle kann ich Gerhard sehr empfehlen. Er ist nicht der Standardcouch vom Fitnesscenter sondern bringt es mit einfachen Dingen am Punkt und das macht ihn aus.

Georg ?. G.

Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und verstanden!
Ich habe mit Gerhards Hilfe meine Ziele endlich erreicht.
Er versteht es nicht nur zu motivieren sondern auch runter zu holen sofern notwendig.

Dankeschön Georg

Karin E.

Ich habe mir über die letzten Jahre komplett falsche Essensgewohnheiten angeeignet und habe dementsprechend zugenommen, hatte keine Energie und keine Motivation mich zu bewegen.

Durch Gerhard habe ich es geschafft, zu einem normalen Essensverhalten zurück zu finden. Er hat mir viele praktische Tipps gegeben, die sich im Alltag wunderbar umsetzen ließen. Ich fühlte mich stets professionell beraten und nie alleine gelassen. Gerhard fand auch immer die richtigen aufmunternden Worte, wenn man mit dem eigenen Fortschritt mal nicht zufrieden war.

Nach 12 Wochen zeigt die Waage nun um 10 kg weniger an und die Energie und die Lebensfreude sind zurück gekommen. Danke für deine Unterstützung, Gerhard!

Zu 100 % empfehlenswert 🔝🔝🔝

Isabella S.

Ich habe mich leider wirklich nicht gesund ernährt und dadurch einfach gemerkt das ich mich nicht gesund und fit fühle. Da ich 2024 heirate und noch ein Jahr Zeit hatte wollte ich auf gesunde nachhaltige Weise abnehmen und meine Ernährung umstellen. Ich habe jetzt ganz ohne Stress 5 kg abgenommen(in 3 Monaten 63 kg auf 58 kg). Da ich einen sehr stressigen Alltag habe mussten wir etwas finden das ich super in mein Leben einbauen kann. Ich kann damit weiterhin am Wochenende sündigen 😜 ohne ein schlechtes Gewissen zu haben oder die Angst zu haben wieder zuzunehmen. Es ist schön wie Gerhard einen hilft das in sein leben einzubauen. Ich kann Gerhard auf jeden Fall empfehlen. Bin super happy und sicher das ich bin September 2024 stressfrei mein wunsch Gewicht (55kg) erreichen werde. 👍 Denn wenn man es wirklich will geht es doch einfacher als man denkt. Danke Gerhard!

Maria A.

Ich trainiere bereits über 5 Jahre mit Gerhard Brugger und bin nach wie vor von seinem Training begeistert. Es ist immer sehr abwechslungsreich und es sind immer wieder neue Übungen dabei. Natürlich geht Gerhard immer bestens auf meine Bedürfnisse ein und ist ein hervorragender Motivator. Ich kann Gerhard besten Gewissens weiterempfehlen.

Eva P.

Ich wollte endlich wieder gesünder Essen und ein paar Kilo abnehmen .
Mit Gerhard konnte ich dies wunderbar umsetzen.
Ich habe viel zu wenig gegessen und viel zu wenig getrunken…
Die Mengen die ich nun essen kann und darf san super und gesund. Auch ganze 5 kg konnte ich abnehmen.
Sein Programm wird toll auf die Bedürfnisse abgestimmt auch der Sport den ich mit aufbauen wollte kam nicht zu kurz.
Auch nach dem Programm kann man ihn immer wieder mal was fragen und er hilft gern.
Einfach Top 🔝
Danke !