Personal Training Alexander Holzapfel - Mammendorf

Stefan Weiner

Ich kann Alex als Personaltrainer wärmstens weiterempfehlen!
Er erstellt individuell abgestimmte Trainingspläne, die genau auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Er geht immer auf die aktuelle Verfassung ein und passt das Training dementsprechend flexibel und abwechslungsreich an. Sein Wissen rund um das Thema Gesundheit ist sehr umfangreich, was zu einem anspruchsvollen Training mit nachhaltigen Trainingsergebnissen führt.
Alles in allem ein sehr sympathischer und motivierender Trainer!

Isabel Hofmann

Sehr empfehlenswertes Training. Alex hat einen sehr guten Blick und ein fundiertes sportlich-medizinisches Wissen. Er erkennt individuelle Probleme sehr schnell und bietet praktikable und alltagstaugliche Lösungsansätze. Die Beratung erfolgt individuell und ganzheitlich. Neben den sportlichen Aspekten werden auch medizinische und ernährungsphysiologische Aspekte berücksichtigt und man erhält damit ein sinnvoll abgestimmtes Gesamtpaket. Eine super Möglichkeit, Impulse zu erhalten, um sich selbst und dem eigenen Körper und Geist etwas Gute zu tun. Fazit: Training unter kompetenter Anleitung - Unbedingt ausprobieren!

Angelo Schmidbauer

Alex ist als Personaltrainer nur zu empfehlen. Er hat mir bei meinen Schmerzen mit einem individuellen Trainingsplan sehr weitergeholfen und sich Zeit für die Übungen mit mir genommen.

Uwe Post

Das Personal Training bei Alexander hat mir nach einer Verletzung maßgeblich geholfen wieder flexibler und schmerzfrei zu werden. Seine Erfahrung hinsichtlich Ursachen für auftretende Schmerzen und eine richtige Entlastung und Belastungssteuerung zu finden ist schon top. Alexander kann ich nur jedem empfehlen.

Pascal

Mega sympathischer lockerer Personaltrainer der auch wenn’s sein muss streng mit einem sein kann.
Das Fachwissen und die Trainingserfahrung von Alex haben mich letztendlich komplett überzeugt.
Die Schmerzen die ich aufgrund von Überlastung hatte konnte ich mit Hilfe von Alex schon nach wenigen Einheiten mithilfe der richtigen Übungen loswerden.

Ich muss hinzufügen ich bin jetzt schon länger bei Alex und immernoch voll und ganz zufrieden.
Meine Motivation lässt aufjeden Fall nicht nach .

Josef Hutter

Alexander ist ein ausgezeichneter Personaltrainer. Ging sehr gut auf die körperlichen Probleme von mir ein. Auch die Theorie und Erklärungen der Übungen, weshalb ich einiges über meinen Körper gelernt habe waren super. Er legt auch großen Wert auf die exakte Ausführungen der Übungen. Dank seines Trainingsplans konnte ich meine körperlichen Defizite stark verbessern. Falls sie irgendwelche Beschwerden haben! Klare Weiterempfehlung

Gitti Ostermeyr

Alexander hat mich sehr unterstützt bei meinen gesundheitlichen Problemen, ich habe wertvolle Tipps zur Ernährung bekommen. Beim persönlichen Training hat er genau gesehen, wo meine aktuellen Defizite liegen und mir wertvolle und hilfreiche Übungen gezeigt. Dank der intensiven Unterstützung konnte ich sogar wieder Skifahren.
Und was besonders viel Spaß macht: Das Thaiboxen-Training mit Alexander. Ich habe das mal ausprobiert, in jeder Stunde sehr viel gelernt und möchte da unbedingt regelmäßig weiter dabeibleiben, wenn es meine Gesundheit erlaubt.
Gerade, wenn es irgendwo zwickt, ist man bei Alexander gut aufgehoben.
Vielen Dank!!

Gianluca Avanzato

Top Personal Trainer. Ich hatte lange Verspannungen im Trapezius (Nacken). Mit seiner Hilfe bin ich die Los geworden.