Pilates Yoga Massagen Melanie Günther - Thedinghausen

Chris Tina

Pilates bei Melanie ist bei jedem Besuch eine Überraschung; es werden Bereiche des Körpers angesprochen, denen man sich überhaupt nicht bewusst ist. Melanie ist einfühlsam, kreativ und sich dessen bewusst, was die Teilnehmer leisten können. Wir praktizieren in einem freundlichen und hellen Übungsraum, wo selbst bei Maximalteilnehmerzahl jede Bewegung durchgeführt werden kann.
Freue mich jede Woche auf die Übungsstunde!
Die Massagen, wo sicherlich jeder etwas für seine Bedürfnisse finden wird, werden von Steffi liebevoll, gezielt und voller Hingabe auf den Kunden abgestimmt und ausgeführt. Kleiner, aber feiner Massageraum.
1 Stunde Massage ist für mich wie ein Urlaubstag - die Freude davor, dann die totale Entspannung währenddessen und gefolgt von dem Leichtigkeitsgefühl nach der Anwendung!

Gisela Janke-Grimm

Seit mehr als 5 Jahren besuche ich Melanies Yoga- und Pilates-Stunden. Jede Stunde ist anders, mal beruhigend und entspannend, mal anregend und energievoll, aber ich fühle mich immer gut erholt danach.
Melanies ruhige, den Teilnehmer*innen immer zugewandte Art schätze ich sehr und möchte diese wöchentliche Auszeit nicht missen. Ich bin froh, in so direkter Nähe ein Angebot zu haben, Yoga in Kleingruppen zu üben. Dazu die Möglichkeit auf Online-Stunden via Zoom auszuweichen, wenn es mal nicht anders möglich ist.

Alena Wolters

Gehe seit etwas über einem Jahr wöchentlich zum Yoga von Melanie. Sie ist sehr sympathisch und authentisch. Ich genieße die kleine Auszeit, während der ich den Alltagsstress vergessen kann. Die Stunden sind abwechslungsreich. Besonderes Highlight, im Sommer bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten statt!

Marion K.

Die Kurse und Massagen sind hervorragend! Jede Person, die nach gut angeleiteten Yoga- oder Pilateskursen Ausschau hält, hat hier die richtige Adresse gefunden. Melanie ist zudem total freundlich und man fühlt sich ab dem ersten Kontakt gut aufgehoben und aufgenommen.

Janin Nienaber

Hab die Kündigungsfrist verbaselt und bin trotz des Geldes und der Arbeitszeit nicht moserig jetzt ein halbes Jahr weiterzumachen. Ich denke jedes Mal „ich brauche das täglich“. Es ist einfach richtig gut, was Melanie anleitet. Online mache ich es nicht, sie muss schon vor mir stehen. Aber sie bietet alles und ist sehr flexibel, auch wenn ich meine Kündigungsfrist verbaselt habe.

Karsten Strack

Ein kluger Mann hat mal gesagt: "Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Hier ist ein Tempel der aktiven Gesunderhaltung und Förderung entstanden , in deren Mittelpunkt eine sympathische Frau steht die ihren Beruf zur Berufung macht. Wer Hilfe, Anleitung oder Entspannung sucht sollte sich in die erfahrenen, spezialisierten Hände von Frau Günther begeben. Danke, daß ich aktiv etwas Zeit für meine Gesundheit hier aufbringen darf.

Horst Günther

Im Rahmen von zwei passgenau auf die Laufsportler des TuS Kaan-Marienborn 1886 e.V. zugeschnittenen Workshops unter dem Motto "Body and Mind" mit jeweils 4 Trainingseinheiten hat uns Melanie Günther via Zoom zielgenaue Konzepte zur Optimierung des Trainings aufgezeigt. Im Vordergrund standen hierbei die Verbesserung der Fitness und damit einhergehend die Erhöhung des Leistungspotentials, aber auch die Vorbeugung körperlicher Ermüdung sowie die Verletzungsprävention.

Schwerpunkte der beiden Workshops bildeten folgende Trainingsbereiche:
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Kraft- und Muskelaufbau
- Core-Workouts
- Faszienfitness
- Schmerzreduktion und -prävention

Die insgesamt acht Trainingseinheiten haben uns Läufern für die Praxis viele neue Erkenntnisse und Ansätze gebracht, die wir zwischenzeitlich auch bereits in unsere wöchentliche Trainingsplanung als festen Bestandteil integriert haben.

Bedanken möchten wir uns bei Melanie für die top organisierte, fachlich sehr versierte und praxisnahe Durchführung der Workshops. Hervorragend auch die verständliche Präsentation der Übungen und die hierzu gegebenen Erklärungen, Erläuterungen und Tips.

Das Trainerteam der Laufabteilung
des TuS Kaan-Marienborn 1886 e.V.

M L.

Danke Melanie für zwei tolle Workshops (à 4 Einheiten) via Zoom. Trotz der Entfernung hast Du Dein Wissen toll rüber gebracht und mir viel Input zur Ergänzung meines Lauftrainings gegeben. Hat mir sehr gut gefallen!