Running & Health - Wolfsburg

Suchen Sie nach einem professionellen Personal Trainer oder Ernährungsberater in Wolfsburg Dann sind Sie bei Running & Health genau richtig

Dieses Unternehmen befindet sich an der Adresse: Rodelandring 17, 38446 Wolfsburg, Deutschland. Es stehen Ihnen ein rollstuhlgerechter Parkplatz und WC zur Verfügung, was die Barrierefreiheit gewährleistet. Zudem nimmt Running & Health neue Patienten auf und hat bereits 8 Bewertungen auf Google My Business mit einer Durchschnittlichen Meinung von 5/5 erhalten.

Die Spezialität von Running & Health liegt in der individuellen Betreuung und Beratung in den Bereichen Personal Training und Ernährungsberatung. Hierbei wird auf eine personalisierte und ganzheitliche Herangehensweise Wert gelegt, die Ihre Ziele und Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.

Der Inhaber, ein erfahrener Personal Trainer und Ernährungsberater, bietet ein breites Spektrum an Leistungen an. Dazu gehören:

• Ausdauer- und Krafttraining
• Gesundheits- und Präventionskurse
• Ernährungsanalysen und -pläne
• Betreuung bei Gewichtsreduktion und Muskelaufbau

Das Team von Running & Health besteht aus qualifizierten und motivierten Experten, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit begleiten. Hierbei setzt das Unternehmen auf eine vertrauensvolle und persönliche Atmosphäre, in der Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen.

Sie erreichen Running & Health telefonisch unter: 16097954439. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Webseite: runningandhealth.de.

Wir empfehlen Ihnen, direkt auf der Webseite von Running & Health einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren. So können Sie das Unternehmen und das Team kennenlernen und herausfinden, ob die Philosophie und die Angebote von Running & Health zu Ihnen passen. Nutzen Sie die Chance, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele mit professioneller Unterstützung zu verwirklichen

Bewertungen von Running & Health

Janka Van der Pluijm

5/5

3 Monate Coaching mit Tobi & Rudi haben mein Mindset verändert ! Begonnen habe ich in einer Zeit mit täglichen Schmerzen …die über 3 Jahre ging ! Immer davon geträumt wieder laufen gehen zu können. Aber an dem anzuknüpfen zu wollen was vor 8 Jahren war hat mich immer wieder frustriert ! Rudi hat mich die Macht der kleinen Schritte gelehrt. Und nach 3 Monaten bin ich 5 km am Stück gelaufen! Das hätte ich alleine nie geschafft weil ich immer zu viel wollte.
Tobi hat mir mitgegeben wie gut es meinem Körper und auch meiner Seele geht wenn ich das esse was mir gut tut. Proteine sind mein Zauberwort. Und ich habe in dieser Zeit auch 8 kg abgenommen ! Was wunderbar ist!
Aber das größte Geschenk für mich ist dass ich seit dem schmerzfrei bin !!!!
Und ich möchte heute mit meinen Erfahrungen allen von euch Mut machen die Schmerzen haben und wieder in Bewegung kommen möchten. Bei mir ist das Lymphsystem der „Schwachpunkt“ und viele wissen nicht mit welchen Schmerzen dies in Zusammenhang stehen kann!
Die Zeit mit Tobi & Rudi hat mein Leben verändert ! Klar machen müsst ihr es selbst aber wenn ihr kompetente ,menschliche und persönliche Hilfe braucht um in die Umsetzung zu kommen .. dann kann ich hier nur 11 von 10 Punkten geben !
Danke für eure Kompetenz … eure Empathie … und euer ehrliches Herzblut !!!
Das ist in Zeiten in denen wir von „ Coaches“ überschwemmt werden etwas wirklich wertvolles !!!
Von Herzen Janka

Kathrin Müller

5/5

Das Running & Health Coaching mit Rudi und Tobi ist gut durchdachtes Konzept das schnell in den Alltag integriert werden kann, besonders mein Bewegungsverhalten hat sich positiv verändert.
Ich bin noch nicht an meinem Ziel angekommen, aber auf einem guten Weg dahin. Für mich stand und steht im Vordergrund wieder aktiver im Alltag zu werden und das habe ich Dank der 1-zu-1 Betreuung und viel Disziplin geschafft. Ich konnte jederzeit Fragen stellen, und meine Fortschritte wurden wöchentlich bewertet. Vielen lieben Dank an Rudi und Tobi!

Birgit Thalberg

5/5

Ich bin mehr als zufrieden mit dem Coaching bei Tobi und Rudi. Trotz meiner Hashimoto Erkrankung und zahlreicher erfolgloser Abnehmversuche in der Vergangenheit, habe ich über 10 kg abgenommen, und das auf erstaunlich einfache Weise. Hier geht es nicht um eine beliebige Diät, sondern darum, die Ernährung an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. So hatte ich nie das Gefühl, auf irgendetwas verzichten zu müssen. Ich fühle mich großartig und kann das Running and Health Coaching jedem empfehlen, der nach maßgeschneiderter und qualitativ hochwertiger Unterstützung sucht.

Phillipp Baar

5/5

Nach anfänglichen Zweifeln habe ich das Running & Health Coaching mit Rudi und Tobi gemacht und bin absolut begeistert! Ihre Expertise und Erfahrung auf dem Gebiet des Gewichtsverlusts und des Laufens sind beeindruckend. Sie haben mir nicht nur geholfen, effektiv abzunehmen, sondern auch die richtigen Werkzeuge und Strategien vermittelt, um mein Gewicht langfristig zu halten (-13 kg). Sie sind auf all meine Herausforderungen eingegangen, sei es die langen Arbeitstage oder das Familienleben (wir essen immer erst abends um 20 Uhr mit den Kids). Ich konnte alles mit dem Coaching vereinen. Dank Rudi und Tobi habe ich ein neues Verständnis für eine gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil entwickelt. Ich kann ihr Coaching nur wärmstens empfehlen!

Annett Löwe

5/5

Ich wurde wirklich sehr individuell betreut, was wegen einer alten Knieverletzung auch dringend nötig war. Der Laufplan wurde immer wieder und immer sehr schnell an meine Bedürfnisse und Wehwehchen angepasst. Ich habe ca.7 kg abgenommen, aber das Beste ist: ich habe gelernt, dass Ernährung kein Hexenwerk ist. Ein bisschen Planung und klügere Entscheidungen im Alltag - das ist eigentlich schon alles. Ja, es ist teuer - aber alleine hätt ichs nicht geschafft. Rudi und Tobi sind tolle Coaches, die das Ganze wirklich alltagstauglich machen!

Karin Wagner

5/5

Nachdem ich mehrere erfolglose Abnehm-Versuche hinter mir hatte, entschied ich mich für professionelle Unterstützung.
Die Zusammenarbeit mit Running & Health war von Beginn des Coachings bis zum Abschluss sehr professionell und immer auf Augenhöhe.
Gemeinsam haben wir meine Ziele festgelegt, was das Abnehmen und die Fitness bzw. konkret das Laufen angeht.
Basierend auf meinen Werten wurden ein Ernährungsplan und ein Laufplan erstellt.
In drei Monaten habe ich knappe 9kg abgenommen und bin 7km am Stück gelaufen.
Außerdem ist mein Cholesterin deutlich gesunken und meine Ruhe-Herzfrequenz liegt nun bei 57.
Ich bin nun so gefestigt, dass ich weiterhin 4x pro Woche laufen gehe. Außerdem behalte ich das Krafttraining einmal pro Woche bei. Bei der Ernährung habe ich nun schon ein Gefühl für die Nährwerte und bleibe auch hier dran, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Danach werde ich dazu übergehen, mein Gewicht zu halten.
Nach meinem Auf und Ab in den letzten Jahren hatte ich schon fast die Hoffnung verloren, jemals die Kraft aufzubringen, daran zu arbeiten, mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen.
Durch die Struktur, die mir Rudi und Tobi gegeben haben und durch ihre persönliche Begleitung habe ich es geschafft und vertraue nun wieder auf meinen Körper und meine Intuition, was mir guttut und was ich eher vermeiden sollte.
Mit einem klaren Ziel vor Augen und Disziplin ist so vieles möglich - das lässt sich auf alle Bereiche des Lebens übertragen.
Meine größten Learnings aus den 3 Monaten sind: Nimm Unterstützung an
Proteine sind mega!
Laufen macht Spaß
Vertraue deinem Körper
Verlier nicht dein Ziel aus den Augen
Sei nicht zu streng mit dir, wenn du mal ein Tief hast
Genieße!
Zusammenfassend möchte ich allen Menschen, die mit ihrer Fitness oder ihrem Gewicht hadern, empfehlen, sich an Rudi, Tobi und das Running & Health-Team zu wenden
Individuelle Beratung, Begleitung in eigener WhatsApp-Gruppe, Zoom-Calls (wenn nötig, auch zwischendurch), ein Erfolgsplaner, die Lauf- und Ernährungspläne - all das trägt zum Erfolg bei.
Die Entscheidung, mich "mal für ein unverbindliches Gespräch" anzumelden, war definitiv eine der besten 🙂

Cornelia Sömmer

5/5

Professionelle Begleitung, individuell an die Person angepasst. Immer wieder gern und mit großer Überzeugung weiterzuempfehlen.

Marlene M

5/5

Ein tolles, einfaches Konzept mit top Kundenservice