Super Saya Gym - Personal Training - Köln

H. J.

Krasser Trainer & high quality Studio mitten in Köln! Ozan erklärt die Übungen sinnvoll und so, dass ich sie, als Nicht-Trainings-Pro, gut verstehe. Ich merke jedesmal den Fortschritt, den ich mache. Die Geräte sind auf dem neusten Stand und ich fühle mich wohl, auch weil man viel Privatsphäre beim Training hat. 10/10 Recommend!

Leonie R.

Ich bin auf das Super Saya Gym über Urban Sports Club aufmerksam geworden, nachdem ich dort einen Kurs besucht hatte und den Besitzer Ozan Tas kennenlernen durfte. Ich entschied mich nach reiflicher Überlegung für das Programm als SPT-Kundin und bin nun seit knapp zwei Jahren Mitglied beim Super Saya Gym.

Was mich besonders überzeugt hat, ist die persönliche Betreuung und die familiäre Atmosphäre, die ich unter allen Trainer*innen und Kund*innen im Studio erlebe. Das Super Saya Gym zeichnet sich für mich durch die tolle Kombination aus professioneller Anleitung und einem unterstützenden Umfeld aus, in dem ich mich vor allem als Frau verstanden fühle. Mir wird aufmerksam zugehört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen – in meinem Fall beispielsweise auf mein Krankheitsbild PCOS, mit großer Einfühlsamkeit. Coach Tas versteht mein Krankheitsbild und passt seine Empfehlungen genau darauf an.

Es herrscht immer eine motivierende Trainingsatmosphäre, man hat tolle und erfahrene Coaches an seiner Seite und findet sich in einer tollen Gemeinschaft, einer Art "Trainingsfamilie", wieder. Ich habe bereits mehrfach Personal Training in Anspruch genommen und kann sagen, dass bisher niemand so wie Coach Tas auf meine individuellen Bedürfnisse als Frau in Bezug auf Training, Ernährung und Lifestyle eingegangen ist.

Wer also einen Ort sucht, wo Fitness mehr bedeutet als nur physisches Training, ist im Super Saya Gym genau richtig.

Florian Maurer

Habe das Training als Weihnachtsgeschenk bekommen und bin mit wenig konkreten Vorstellungen was mich erwart zu Oz ins Super Saya Gym gegangen.

Hatte irgendwo hauptsächlich gutes Training erwartet. Das Training ist super allerdings war für mich der Hauptbenefit der Ganzheitliche Ansatz (Das Wort habe ich davor auch nur für Blabla gehalten). Insbesondere die Zielsetzung- und Findung hat mit Oz super geklappt. Paradoxerweise trainiere ich inzwischen wieder alleine (mit einem coolen von ihm gemachten Programm) habe aber was Zielsetzung, richtiges Training und Ernährung angeht extrem profitiert. Auch was meinen generellen Mindest angeht habe ich nochmals einige interessante Impulse bekommen.

Vor allem beim Thema Ernährung habe ich ohne viel zu ändern durch ein paar einfache Tricks für mich einen richtigen "GameChanger" erlebt obwohl ich mich davor schon sehr bewusst ernährt hatte.

Was für mich auch sehr positiv zu vermerken ist: Ich hatte schon vor Oz viel Sport gemacht und damals auch gedacht das wäre gut durchdacht. Durch die Gespräche mit Oz hat sich mein Trainingsziel aber eigentlich erst definiert und ich habe viel konkretere Vorstellungen (auch wenn weiter mit großen Lücken, jedoch sind mir diese immerhin bewusst).
Im Endeffekt ist es für mich persönlich weniger Studiotraining und mehr freies Training sowie Kardio. Auch hierbei hat Oz mich begleitet und immer den Ansatz verfolgt es ist Deine Zeit. Auch wenn für ihn finanziell sicher wenig attraktiv stand er mir bei jedem Weg 100% zur Seite.

Ich bin selbst Arzt und damit zumindest mit einem Grundverständnis über den Körper ausgerüstet, ich kann jedem trotzdem nur empfehlen zu Oz zu gehen. Für mich waren viele sehr coole Erkenntnisse drin die ich überhaupt nicht erwartet hatte ganz Abseits vom rein sportlichen Training. Hier ist die Gym extrem gut ausgestattet, das würde ich aber in dem Preissegment auch erwarten.

Oz, einfach weiter so und ein fettes Danke!

Lukas Ivers

Ich kenne Oz nun schon länger, ursprünglich nur durch Social Media!
Nun aber auch im Zuge einer Fortbildung im Super Saya Gym - Hormonal Performance!
Eine spannende 2 Tages Fortbildung, die ich jedem PT/ Coach empfehlen kann, der seine Kunden nochmal intensiver und besser betreuen möchte!

Oz‘s Wissen über ganzheitliche, System übergreifende Abläufe im Körper, ist wirklich Wahnsinn! Im Zuge der Fortbildung durfte ich auch noch ein 1:1 Backup Coaching in Anspruch nehmen. Sprich, ich habe eine Thematik mit einer Kundin / Kunden, und durfte mit Oz als Backup Coach darüber sprechen und mir Rat einholen! Das war wirklich äußerst hilfreich und wird sicherlich nicht das letzte Mal gewesen sein!

Danke für alles und weiterhin viel Erfolg!

David Engelhardt (Dave)

Das Seminar Level 1 kann ich jedem Personal Trainer nur ans Herz legen, egal ob er oder sie am Anfang ihrer Karriere steht oder schon lange dabei ist.
Oz bringt macht seinem weitreichendem Fachwissen und viel Humor jedes PT-Relevante Thema verständlich und zugänglich an den Mann bzw die Frau. Am meisten haben mir Case Studies geholfen, da es nicht einfach nur Geschichten waren, sondern Beispiele von Menschen aller Alterklassen und unterschiedlichster Branchen die bereits im Coaching waren oder sind.
Danke für diese tiefen Einblicke und damit verbunde Hilfe bei eigenen Klienten.

Julia Meßerschmidt

Ozan begleitet unsere Mannschaft schon eine ganze Zeit und hilft uns u.a., die Kommunikation innerhalb des Teams sowie die mannschaftsliche und individuelle Leistung zu verbessern. Er gibt hilfreiche Impulse wie wir unsere Psyche stärken können und lässt auch die physiologischen Komponenten nicht außer Acht! Wir konnten so an konkreteren Zielsetzungen arbeiten und haben viele ganzheitliche Tipps zur individuellen sportlichen Verbesserung von Ozan bekommen sowie zur Verbesserung unseres Teamgefüges!

Vielen Dank für die Arbeit mit dir Ozan! Das hat uns sehr bereichert und in vielen Situationen enorm weitergeholfen!

Jan Hartmann

Ich bin auf Oz über Instagram und Seminare in Köln aufmerksam geworden. Als Veränderungen im Business anstanden habe mich an ihn gewandt und konnte von seiner Expertise extrem profitieren! Absolute Empfehlung für alle bei denen berufliche Veränderung ansteht oder auch einfach eine neue Sicht in bestehende Prozesse geworfen werden soll!

Sebastian Müller

Das Level 1 Seminar war für mich eine super Ergänzung zu meinen bisherigen Seminaren. Im Bezug auf das endokrine System konnte ich für mich und damit auch für meine Kunden viel Know-how dazugewinnen.

Ozan glänzt mit einem unglaublichen Wissen und vermittelt es auf eine klare und leicht verständliche Weise.
Generell hervorzuheben in diesem Seminar ist der umfassende Überblick über den hormonhaushalt, die Ernährung & Diagnostik, sowie die daraus abzuleitenden Maßnahmen. Os beleuchtet nicht nur die verschiedenen Hormone und deren Auswirkungen, sondern gab auch praktische Ratschläge und Strategien, wie wir unsere Kunden und Patienten noch ganzheitlicher betreuen und beraten können. Für jeden, der seine Patienten und Kunden ganzheitlich betrachten und unterstützen möchte, ist das Seminar absolut zu empfehlen.