Tim Hermle Personal Training - Neuenkirchen

Sondra Kiontke

Tim ist ein super Partner für jede Lebenslage! Zunächst wollte ich bloß meine Fitness etwas verbessern und von seinem Wissen profitieren, aber mittlerweile ist daraus ein ganz neuer Lebensstil mit immer neuen Zielen entstanden. Sei es Acro Yoga auszuprobieren, sich auf einen Marathon vorzubereiten oder in das unfassbar enge Hochzeitskleid !! ♥️ zu passen,… Und obwohl ich mich vorher nie an schwere Gewichte herangetraut habe, gehört selbst dies nun zu meinem Standard Workout.

Aktuell begleitet mich Tim während meiner Schwangerschaft und seine professionelle Anleitung ist für mich von unschätzbarem Wert. Seine Fähigkeit, auf meine Fragen einzugehen, hat schon zu vielen Aha-Momenten geführt und meine Fitness und Gesundheit nachhaltig verbessert.

Ich bin Tim aufrichtig dankbar, dass er nicht nur ein hervorragender Trainer, sondern auch eine stützende und motivierende Kraft - eigentlich schon guter Freund - in allen Lebensphasen ist! 🙂

A K

Ich bin 51 Jahre alt und habe vor einigen Jahren, im Alter von ca. 45 mit dem Bodyweight Training begonnen, welches ich seitdem regelmäßig 5 Mal pro Woche für 45 Minuten absolviere.
Im Laufe der Zeit wurde ich immer unzufriedener, da trotz regelmässigem Training keine Weiterentwicklung meiner Körperproportionen und der Stabilität eingetreten sind.
Vor einem Jahr habe ich mich schliesslich nach einem Personaltrainer umgeschaut. Zu meinem großen Glück bin ich auf Tim Hermle gestoßen. Wir haben einen Probetermin ausgemacht und meine Ziele besprochen. Danach ging es los: Training mit Tim ein Mal pro Woche und 4 Mal für max 45 Minuten, zu Hause oder im Hotel über eine App auf der Tim mein Trainingsprogramm eingestellt hat.
Das Ziel: innerhalb eines Jahres eine signifikante Verbesserung der Körperstabilität z.B. durch Klimmzüge, Handstand oder Übungen mit Boxhandschuhen oder Turnerringen. Aber vor allem war mein Ziel eine Veränderung meiner Körperproportionen, um einen gut durchtrainierten und athletischen Körperbau zu erzielen.
Tim hat mein Training, aber auch vor allem meine Ernährung genau darauf ausgerichtet.
Das Training mit Tim, sowie seine permanente Motivation mich anzutreiben und mich in meine „Stretch Zone“ zu bringen, haben klar den Unterschied gemacht und mir so die Erreichung meiner Ziele ermöglicht. Ohne Tim wäre ich womöglich niemals bzw. nicht so schnell dahin gekommen. In der Zwischenzeit ist auch mein Sohn in das Training mit eingestiegen und meine Frau hat durch Tims Ernährungsplan erfolgreich ihr Gewicht reduziert.
Schaut euch gerne meine Fotos an….
Ich kann Tim auf jeden Fall empfehlen - probiert es selbst !

R. L.F

Ich habe Tim kontaktiert, weil ich seit Jahren das wandelnde Jojo spiele und mein Gewicht zum Teil um 15 Kilogramm innerhalb eines Jahres schwankte. Ein unregelmäßiger Tagesablauf und unregelmäßige Arbeitszeiten tun ihr Übriges. Er hat mir gezeigt, wie ich mich in Bezug auf meine Ernährung besser vorbereiten kann und was mein Körper eher braucht und was nicht. Auch offline kann man einiges tun, denn Tim stellt Dir eine App zur Verfügung mit der man seine Ernährung erfassen und auswerten kann. Außerdem enthält sie Filme von ihm, beim ausführen und erklären von Übungen. Alles in allem, kann ich mich nur für meine Fortschritte bei ihm bedanken. Er ist super flexible was die Termine angeht, geht auf individuelle Wünsche ein und holt einen auch mal aus der Komfortzone. Ich freue mich auf die nächsten Trainingseinheiten mit Dir.

Ole

Ich hab Tim im Frühjahr 2023 im Internet gefunden auf der Suche nach einem Personal Trainer (Online). Wir haben uns gleich super verstanden und vorab abgestimmt wo die Reise hingehen soll. Ich wollte einen strafferen Bauch und generell meine Körperhaltung verbessern. Tim hat mit mir ein Ziel definiert und anschließend einen Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Durch den Ernährungsplan war ich wirklich erstaunt wie lecker Abnehmen sein kann. In unseren Online Meetings haben wir immer wieder die bestehende Übungen angeschaut und neue Übungen dazu genommen. Die Körperwerte kontrolliert und den Ernährungsplan ggf. angepasst. Ich konnte Tim auch immer zwischendurch Fragen stellen, welche er sofort beantwortet hat. Im Sommer hatte ich mein Ziel erreicht. Und da mir das Training mit Tim soviel Spaß macht, haben wir gleich ein neues Ziel festgelegt. Für mich ist es eine perfekte Alternative zum Fitnessstudio. Bis dahin vielen Dank an Tim!

Kathleen Stempka

Rückenschmerzen, auf nimmer wiedersehen!! Alle meine Versuche meine Schmerzen loszuwerden blieben bisher erfolglos. Ich trainiere nunmehr mit Tim, und bereits nach wenigen Wochen geht es mir so viel besser. Tim ist als Personal Trainer eine absolute Empfehlung. Individuelles auf mich abgestimmtes Training welches von ihm persönlich begleitet wird. Flexibel in Änderungswünschen und 100 Prozent verlässlich. Danke Tim!

Sandra Hantscher

Ich hatte mir schon länger vorgenommen etwas zu ändern, leider ohne Erfolg., bis zum Zeitpunkt als ich Tim Hermle kennengelernt habe. Mit ihm habe ich einen tollen Motivationstrainer an meiner Seite gefunden, denn ich habe seit Anfang Juli bisher mehr erreicht, als ich geahnt hätte . Er ist immer für mich da, ob es mir gut geht oder ich gerade schlecht drauf bin, Tim motiviert mich immer wieder dran zu bleiben und das mit Erfolg. Ich kann ihn wirklich empfehlen denn er steht hinter dem was er tut. Vielen Dank bis hier, ich freue mich auf die nächste Stunde. Sport frei

Malte Rienow

Ich hatte bereits vor einigen Jahren intensiv Sport gemacht, jedoch aufgehört und zugenommen. Inzwischen trainiere ich seit fünf Monaten mit Tim zusammen, habe 8 kg abgenommen und an Muskelmasse zugewonnen. Zum Trainingsplan habe ich einen klasse Ernährungsplan erhalten und wir kontrollieren regelmäßig meine Werte (KFA, Muskelmasse usw.). Darüber hinaus ist Tim nicht nur fachlich, sondern auch menschlich klasse. Immer tiefenentspannt, gut gelaunt und weiß Menschen zu motivieren und voran zu bringen. Insbesondere dann, wenn ich z.B. mal einen schlechten Tag hatte. Als Trainer kann ich Ihn wirklich weiterempfehlen! VG Malte

Patrick Rückert

Seit 4 Monaten arbeite ich mit Tim zusammen. Dank ihm habe ich nicht nur an Gewicht verloren und bin meinen sportlichen Zielen ein Stück näher gekommen. Auch die fachliche Kompetenz und die Art und Weise, wie er es rüber bringt, sind sehr angenehm. Durch seine Übungen, sein Konzept vom individuellen Training und seine Motivation, macht es einfach nur Spaß.
Und was eigentlich noch viel mehr zu buche schlägt, er ist menschlich und charakterlich gesehen, ein toller Trainer und Wegbegleiter durch die teilweise schwierige Abnehmphase. Ich bin froh, dass ich mit ihm zusammen trainieren und arbeiten darf.