urgefühl by Erika Kuhn-Sauerzweig -

Jessica Niet

Mein Besuch bei der wundervollen Erika hat mich einfach begeistert! Erikas Studio ist nicht nur ein Raum für Yin Yoga, Reiki und Soundbaths, sondern ein echtes Zuhause für die Seele. Erika strahlt eine unglaubliche Wärme und Offenheit aus, die einen sofort umarmt, sobald man ihre Räumlichkeit betritt. Während ich an ihrem Yin Yoga-Kurs teilnahm, fühlte ich mich wie auf einer Reise zu mir selbst, begleitet von Erikas inspirierender Anleitung und ihrer warmen Stimme. Ihre Fähigkeit, einen Raum der Geborgenheit zu schaffen, ist wirklich bemerkenswert. Man fühlt sich sofort angenommen und verstanden, frei von Urteilen oder Erwartungen. Es ist ein Ort, an dem man sich fallenlassen und einfach sein kann.
Für alle, die nach einem Ort suchen, um Körper, Geist und Seele näher zu kommen, kann ich Erika wärmstens empfehlen. Ich freue mich auf meinen nächsten Besuch im Mai bei dir Erika.

Celine Wagner

Ich bin einfach nur begeistert. Ich war zum ersten Mal bei einem Yoga-Kurs der nicht online stattgefunden hat und bin direkt bei einem absoluten Wohlfühlort gelandet. Erika schafft einen Raum mit viel Sensibilität und Liebe, der mir wirklich das Gefühl gegeben hat mich fallen lassen zu können. Es wurden nicht einfach nur Posen abgearbeiten, sondern Platz geschaffen um bei einer entspannenden Atmosphäre einfach dem Flow zu folgen. Ich bin wirklich mit einem unglaublich tollen und anhaltenden Gefühl nachhause gegangen. Danke✨

Nadine Schönfeld

Erika ist die Ruhe und Positivität in Person und das geht direkt ins Herz. Ich hatte das Vergnügen, bei einer ihrer Reiki and Sound Sessions dabei zu sein und ich fühlte mich danach wie schwebend auf Wolken. Als hätte man mir eine große Last von den Schultern genommen. Für alle, die sich mal wieder richtig entspannen und wohlfühlen wollen, müssen zu Erika ! Ihr werdet mir danken✨️?

Sevim Bekir

Erika ist einfach nur zauberhaft. In den Kursen kann man sich rundum wohl fühlen<3 Ich habe bereits Yin Yoga gemacht sowie eine Klangschalenmassage erhalten und kann beide Angebote von ganzem Herzen weiter empfehlen. Bei dem Yin Yoga Kurs ist besonders die Art und Weise der Übermittlung der Übungen ein Highlight. Man fühlt sich einfach immer gesehen und verstanden. Man kann in seinem Tempo und seinen Möglichkeiten die Übungen ausführen. Erika hilft einem dabei stets und hinterlässt ein super gutes Gefühl. Es wird auf individuelle Bedürfnisse geachtet. Bei der Klangschalenmassage hat mich besonders die gegebe Verknüpfung zwischen dem Element Wasser (in unserem Körper)und Klang zu spüren berührt. Wirklich ein einzigartiges Erlebnis im Körper und Geist. Mit keiner anderen Massage zu vergleichen. Eine absolute Empfehlung an alle, die das mal ausprobieren möchten.

Heike Klein

Ein Ort mit Liebe gestaltet, der dich einlädt, runter zu kommen, dich fallen zulassen, in eine andere Welt einzutauchen und Sorgen vergessen lässt.
Egal ob Yin Special, Reiki Circle, Klangschalen Meditation oder meine Einzelsitzung, ich habe mich bei Erika immer wohl und verstanden gefühlt. Sie ist ein sehr einfühlsamer , liebevoller Mensch mit ganz viel Ruhe und Empathie!!!
Ihre Berührungen sind Balsam für die Seele und lassen Wärme und Liebe fließen.
Ich habe mich selten so wohl gefühlt !!
Danke Erika ?

Isabel Hoffmann

Als absoluter Anfänger im Yin Yoga war ich etwas unsicher, als ich mich dazu entschied, an Erikas Klasse teilzunehmen. Doch von Anfang an fühlte ich mich von ihrer ruhigen Stimme und ihrer freundlichen Art willkommen
Erika schafft eine entspannte Atmosphäre, die es jedem ermöglicht, sich wohl zu fühlen und die Yin-Yoga-Praxis zu genießen. Ihre Anweisungen sind klar und einfach zu folgen, und sie ermutigt jeden Teilnehmer, die Posen auf seine eigene Weise zu erleben.

Während der Klasse konnte ich mich voll und ganz auf meine Atmung und meinen Körper konzentrieren, während ich die verschiedenen Yin-Positionen erkundete. Die längeren Haltezeiten halfen mir, wirklich loszulassen und eine tiefe Entspannung zu erleben.

Was ich besonders mochte, war Erikas Fokus auf Entspannung und Stressabbau. Sie integrierte sanfte Atemübungen und kurze Meditationen, die mir halfen, zur Ruhe zu kommen und meinen Geist zu klären.
Ihre sanften Berührungen fühlten sich wirklich ,,magisch,, an.

Nach der Klasse fühlte ich mich nicht nur körperlich entspannt, sondern auch mental erfrischt und ausgeglichen. Ich bin so dankbar, Erika gefunden zu haben und kann ihre Yin-Yoga-Klasse jedem empfehlen, der nach einer entspannenden und stressabbauenden Pause sucht.

Janina Solbach

Mein Besuch bei Erika und Ihrer Yin Yoga Einheit wurde zu einem echten Erlebnis. Sie gibt soviel Liebe, Herzlichkeit und Kreativität in jede Ihrer Stunde. Und ganz nebenbei erdet Sie einen mit Ihren Worten.
Es war eine Reise in eine andere Welt. Ich wurde mit meinen Gedanken aus dem Alltag heraus zu mir selbst gelenkt. Der Bonus an dem ganzen waren ihre Berührungen, die so viel Wärme und Geborgenheit schenkten.
Wer also mal abschalten und ganz bei sich und seinem Körper sein möchte, ist hier genau richtig.

Vanessa Mückler

Ich habe bei urgefühl schon ein Gruppenangebot zur Entspannung besucht sowie eine Einzelbehandlung "Soundbath mit Klangschalenmassage" gebucht und kann es in doppeltem Sinne wärmstens empfehlen. ❤️
Erika hat uns mit ihren liebevollen Worten, wunderschönen Klängen und sanften Berührungen in eine andere Welt entführt. Man fühlt sich bei ihr geerdet, abgeholt, kann herunterfahren und entspannen - sich ganz in die sanften Klänge und Berührungen fallen lassen.
Eine Stunde bei Erika ist ein wunderbares Geschenk für seine Liebsten und gerade auch für sich selbst. Dicke Empfehlung für diesen Herzensmenschen und ihre wohltuende Arbeit - weiter so. ❤️