your-health-buddy - Katzwinkel

Uwe

Ich trainiere mittlerweile 4 Monate mit Stefan Fassbender zusammen.
Vorher konnte ich nicht längere Zeit gerade sitzen und hatte keine Lust auf Bewegung. (warum laufen oder Fahrrad fahren, wenn man Auto fahren kann)
Stefans Training besteht aus Kraftsport, Ausdauer- und Dehnungsübungen. Hinzu kommt jede Menge Motivation, aber auch Erklärungen.
Mittlerweile ist mein Rücken so gestärkt, dass ich den ganzen Tag gerade sitzen kann und ich freue mich auf jede Bewegung und lasse das Auto öfters mal stehen.

Bernhard Hagen

Seid fast 3 Jahren bin ich nun im Training mit Stefan. Stefan hat die Gabe auf mich einzugehen und immer die richtigen Übungen herauszufinden, die ich gerade benötige. Ich kann nun ohne bedenken meinem Hobby, dem Autorennen fahren, fröhnen.

Markus Lanser

Stefan trainiert mich jetzt seit 4 Monaten und hat es in dieser Zeit geschafft, dass sich meine Rückenschmerzen komplett erledigt haben. Mehr noch, dank des gezielt auf mich eingestellten Trainings und seiner besonderen Motivationsfähigkeit, spornt er mich zu immer neuen Leistungen an. Ich kann trotz einiger Vorerkrankungen wieder große Gewichte heben, bin beweglicher als je zu vorher und einfach glücklich jede Woche immer fitter zu werden. Dabei achtet er jedoch immer darauf das ein Verletzungsrisiko stark reduziert wird und bremst mich wenn nötig.
Stefan, vielen Dank für deine Unterstützung, ich freue mich auf die weiteren Einheiten und dein Ernährungscoaching.

Daniel Oster

Ich möchte meine aufrichtige Dankbarkeit für die außergewöhnliche Arbeit von Stefan ausdrücken. Unter seiner Anleitung habe ich nicht nur mein Ziel erreicht, in kurzer Zeit 20 Kilo abzunehmen, sondern bin auch leistungsstärker, vitaler, fitter, sportlicher und mental gefestigter geworden.

Stefan hat nicht nur ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickelt, das perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten war, sondern er hat auch meine Ernährung umgestellt und mich dabei unterstützt, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Seine Motivation und sein Fachwissen haben mich dazu inspiriert, über meine Grenzen hinaus zu gehen und ständig nach Verbesserungen zu streben.

Dank Stefan habe ich nicht nur physische Veränderungen erlebt, sondern auch mein Selbstvertrauen und meine Lebensqualität erheblich verbessert. Ich kann Stefan Faßbender nur wärmstens empfehlen und danke ihm von ganzem Herzen für seine Unterstützung auf meiner Reise zu einem gesünderen und leichteren Lebensstil.

Mit freundlichen Grüßen,

Daniel Oster

Eddie Hartmann

Hallo , heute erste Beratungsgespräche gehabt und fühle mich richtig aufgehoben , haben die Ziele abgesteckt und ich freue mich schon auf unseren nächsten Termin ? Ps der coach ist Stefan und ist der linke von uns beiden. Grüße Eddie

กนกวรรณ แบรนด์เซ่น

Ich gehe seit 5 Jahren bis zu 5 mal die Woche für 1,5 Stunden ins Fitnessstudio um etliche Übungen zu absolvieren
Stefan hat mir gezeigt wie ich mit zwei mal in der Woche 1 Stunde Training effektiver Muskulatur aufbaue, mehr Zeit für mich habe und mein Training effektiver und zeitsparender durchführen kann. Danke!

Ilonka Rocker

Ich bin begeistert von Stefans Herangehensweise. Er hat eine direkte und zugleich einfühlsame, authentische und empathische Art, die persönlichen Herausforderungen anzusprechen und andere Wege aufzuzeigen. Seine Motivation und sein Lob während dem Training ist ehrlich. Er ist auch fachlich ein sehr guter Gesprächspartner.

Sabrina Heilig

Stefan Faßbender war bei uns im Unternehmen als Personaltrainer und Ernährungsberater und hat mich und mein Team gecoacht.
Berufsbedingt gibt es bei uns Friseuren häufig Probleme mit Rücken- und Nackenschmerzen und daraus folgend immer wieder Kopfschmerzen bis hin zur Migräne.
Mit verschiedenen Übungen und den passenden Ernährungstipps hat Stefan uns gezeigt wie wir gegen die Schmerzen angehen können.
Mein Team und ich sind Stefan sehr dankbar!
Wir werden immer an Ihn denken wenn wir Menschen treffen die gesundheitliche Beschwerden haben oder was an ihrer körperliche Fitness arbeiten wollen